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Nos séjours Yoga et coaching mental
Lors de nos séjours, notre engagement profond est de vous guider vers le mieux-être à travers une fusion harmonieuse de yoga, coaching mental et sonothérapie.
La synergie de ces trois disciplines crée un espace propice au véritable lâcher-prise, à la libération émotionnelle et au dépassement de soi, permettant une reconnexion profonde avec vous-même.
C’est un moment hors du temps, empreint d’écoute, de bienveillance et de thérapie.
Nos prochains séjours
25 - 26 mai 2024
11 - 13 octobre 2024
EN NORMANDIE
Une nouvelle fois, nous avons soigneusement choisi un gîte raffiné, chaleureux et de qualité, créant un cocon parfait pour nos activités.
Une nouvelle fois, nous avons soigneusement choisi un gîte raffiné, chaleureux et de qualité, créant un cocon parfait pour nos activités.
Pendant ce séjour, vous explorerez différentes pratiques de yoga, bénéficierez de moments de coaching mental collectif ou individuel, expérimenterez des relaxations profondes et des voyages intérieurs sonores.
Pendant ce séjour, vous explorerez différentes pratiques de yoga, bénéficierez de moments de coaching mental collectif ou individuel, expérimenterez des relaxations profondes et des voyages intérieurs sonores.
Nous vous offrirons également une préparation mentale pour vous accompagner dans une immersion en eau froide, une expérience unique et revigorante. Enfin nous vous proposerons également des massages sonores ou inspirés des traditions indiennes.
Nous vous offrirons également une préparation mentale pour vous accompagner dans une immersion en eau froide, une expérience unique et revigorante. Enfin nous vous proposerons également des massages sonores ou inspirés des traditions indiennes.
Tous nos cours de yoga sont accessibles à chacun, que vous soyez débutant ou déjà pratiquant, jeune ou moins jeune, souple ou non.
Tous nos cours de yoga sont accessibles à chacun, que vous soyez débutant ou déjà pratiquant, jeune ou moins jeune, souple ou non.
Notre prochain séjour
du 1er au 3 mars 2024
EN NORMANDIE
De magnifiques chambres, en solo ou en duo, vous accueilleront dans un confort exceptionnel. Les repas, faits maison avec des produits locaux et de saison, seront un régal pour vos sens.
De magnifiques chambres, en solo ou en duo, vous accueilleront dans un confort exceptionnel. Les repas, faits maison avec des produits locaux et de saison, seront un régal pour vos sens.
Tout cela se déroulera dans une atmosphère de partage, d’échanges, de joie et de rencontres inspirantes. Nous avons hâte de partager ces moments de bien-être avec vous.
Tout cela se déroulera dans une atmosphère de partage, d’échanges, de joie et de rencontres inspirantes. Nous avons hâte de partager ces moments de bien-être avec vous.
Chaque séjour est pour nous un moment extraordinaire où l'énergie qui s'en dégage est incroyable alors je vous présente un nouveau séjour pour vous aider à sortir de l’hiver et vous préparer à l’arrivée du printemps
Dans un lieu authentique nous vous proposons de sortir ensemble de cette période hivernale difficile avec ses journées courtes et sombres.
Redonnons de la lumière à notre quotidien et délestons nous de la morosité hivernale en cultivant la joie et en renforçant notre mental dans la bienveillance et le respect de notre corps.
Nous vous guiderons pour booster votre énergie, lâcher prise et vous libérer de vos émotions afin d’atteindre une détente profonde et un véritable relâchement. Ce séjour vous permettra de cultiver votre jardin intérieur et de vous reconnecter à vous-même.
Cette parenthèse d’un week-end sera rythmée de différentes pratiques de yoga avec la découverte des positions inversées, des moments de coaching mental pour une détox émotionnelle, des relaxations profondes au son des bols tibétains, une préparation mentale pour une immersion dans l’eau froide, des échanges, des partages, de la joie et des belles rencontres.
Les cours de yoga sont accessibles à tous, que vous soyez débutant ou déjà pratiquant, jeune ou moins jeune, souple ou pas.
De magnifiques chambres spacieuses en duo avec possibilité de salle de bain privative vous sont proposées.
Les repas sont préparés par un traiteur avec des produits locaux et de saison.
Nos séjours passés
du 12 au 14 mai 2023
EN NORMANDIE
Retour sur un week-end Yoga hors du temps !
Nous venons de passer un week-end en Normandie qui me laisse pleine d’émotions et d’amour.
Des rencontres particulières et inattendues dans un lieu magique qui a vraiment confirmé mon coup de cœur, un temps exceptionnel et de nouvelles et très belles expériences.
Tout cela n’était pas un hasard ! Je remercie chaque personne de m’avoir permis de lui donner ce que j’aime tout en restant ce que je suis et de m’avoir fait confiance. Je remercie mon mari de partager cela avec moi et je remercie @severinemaraval d’avoir fait découvrir sa passion et prodigué des soins à tous.
Ce séjour restera dans mon cœur.❤️
Octobre 2022 - NORMANDIE
Virginie WATEL
10 route du courant - 27250 AMBENAY
07.69.16.27.22
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